快樂不要等待別人的同情、給予與關愛。先愛自己，讓自己變得可愛；專注於你喜愛的人事物上，你會變得可愛與受人歡迎，快樂就會自然的降臨。

今天下午要跟朋友印傭學做印尼咖哩牛肉。我也要做海南雞飯回饋他們。

下午青創會聽Mr.6的網路行銷演講，收穫良多。

明天早上九點與老媽去淡水參加工研舉辦的咖哩大賽。

當人為了名利、房貸、車貸在打拼的同時，試著靜下來傾聽自己內心的聲音。什麼事對你而言是重要的，做什麼會讓你快樂。多花一些時間看看身邊的美好事物，就不會像大多數人不管有錢沒錢都不快樂。今天早上騎腳踏車有感。

中午為了去學校接發燒的姪子，闖紅燈被警察攔下，幸虧老媽使出哀兵策略，警察放我一馬，省了至少2700元。真的是不要心存僥倖啊!

今天與2家廠商商談能有好結果

曼谷閒逛、搭地鐵、按摩。晚上有泰國朋友聚餐。

新加坡看食品展，接著今晚要去曼谷4天

新加坡展覽館看美食展