今天路跑距離縮短了，大約2.3公里15分2秒，因為感覺步伐太小，想先將成績提升到10分以內再說，不得不說這樣又少了好多機會看見那位長髮妹妹....。最後希望成機能早日達到

堅持97天的感想：說真得，每次都想放棄，但是為了身體卻不能放棄，因為人體排濁氣有3個方法，放屁、流汗、打嗝，每次留一堆汗之後，身體就感覺輕鬆了一點，也比較好眠，只是...最近功課感覺越來越多，除了伏地挺身、仰臥起坐之外，還加上養生3法，預計之後還要加上太極拳24式，以及形意拳等等

堅持97天的心得：路跑暫時停到今天...跑鞋剛維修完。前幾天突然對魔物獵人感到有點興趣，而今天去露天拍賣去搶拍psp玩魔物獵人2g，而最後關頭...終於還是沒買到....。看來是老天看我買來也沒空玩，就不給我買...。今天的功課也完成了當然加上養生3招。希望早日練出氣感。

今天去參加志工訓練，安排好4位講師上台說明。講師還變魔術以及帶團康活動，說真的還是蠻有趣的一天。

治療近視眼的方法：今天買了幾本新書，關於穴位方面的，在其中一本『求醫不如求己』中看到一段關於近視的治療方法。轉眼球，眼動頭不動，由左開始順時針25圈，在逆時針25圈，轉動速度需極慢，轉動的軌跡應為圓型，最後後頸會發痠。在按摩後頸的肌肉即可解除痠痛。持續數周，視力會大幅度提高。

堅持93天的心得:今天的路跑成績出爐29分48秒，今天大概用機車量了一下距離大約4.4公里。看來還是有待加強 ，記得當兵時都跑前幾名的.....太久沒跑成績就掉下來了。最後具續堅持下去...加油 你一定可以堅持下去。

堅持92天的心得:今天路跑的時間出爐..31分06秒看來今天狀況不太好....今天沒挑戰成功= =明天還是要持續下去，加油相信自己一定能撐下去，百尺竿頭，更進一步。

這樣的工程可見經不起時間以及大自然的考驗。也就照成目前的災情。而災區各縣的官員，再次默默的希望你能出來指揮一下各地的資源集中處，發揮一下你的功能，而不是龜在辦公室。end

最後剩下來的錢用在工程上面的經由大包轉中包，中包轉小包，而小包因為幾乎沒有利潤可言的工程，能偷就偷。大不了再塞個紅包。

鄉公所如何使用各的分配款呢?首先各縣的縣長先利用於當初選舉時所開的支票，像是一些免費公車阿，噪音補助以及一些相關人民福利，一開始還好...4年之後又有新的競選支票要實現。最後....福利是越來越好，縣政府的錢也越來越少...加上還要圖利一些相關廠商(親朋好友)。