[好 、好、呼 、吸--瑜珈哲學：不跟別人比］：站上小小的瑜珈墊，清楚面對的是自己，強求不得，但也別想鬆懈，最怕硬要面子死撐逞強，受傷倒霉的終舊還是自己。
愈深層的延展愈要放柔軟，愈困難的動作愈要深呼吸。這不僅是瑜珈哲理，也是人生道理。
聽起來簡單，但需要練習。

總是能從親身經驗觀照人生諸多樣貌，並於無形中，領會一切所散發出的歡笑而且深刻的生命哲理。雖然身體狀況還是一塌糊塗，但至少我每天都還是能鼓勵自己發揮體力、有毅力去對抗這些不舒服。我知道自己面對磨難的精神是積極的，不會是全盤放棄的人生。

終於可以好好睡一覺了。小馬哥，要繼續溫和而低調的堅持著你的理想，把台灣和人民帶向更好的未來唷~
祝福我們大家。

病來山倒，病去抽絲。這一次，居然差點被要掉小命，唉 好討厭流感!!

不到二個月，又感冒了，還比上次還嚴重，壓力果真讓人容易生病??....(吼，有位醫生好朋友不知幸還不幸，非常治療的「貴賓」待遇真不是人在混的 還有，為什麼盤尼西林那麼大一顆啊 )

「愛一個人，也是愛這個人的幸福。--法國作家莎岡。」人間有多少愛？親人的愛、戀人的愛、朋友的愛、師生同學的愛....，有多少愛曾經觸動你？撫慰過你孤單的心靈？佛說:『恩愛無常，會合有離』 明白了無常，才懂得珍惜，才懂得悲憫，才知道要學著對你不自私。--張小嫻

王爾德說：「我們都站在陰溝裡，但有人抬起頭，仰望星空。」
我願自己永遠是抬頭望星星的那一個。

原來 X'MAS (X + MAS) 的 "X" 是一些非基督徒用來取代 CHRIST (基督) ，有用打叉暗喻鄙視 CHRIST 之意，不是簡寫...，ㄜ.....對不起，我錯了.....

tinyurl.com/7rxdu3o
六公頃的沙灘出租價格居然只要每個月三萬元...
那損失的自然美景呢? ~~無價!!! (怒)

剛剛巷子已經聽到報佳音的歌聲了... ，打開門聽聽，雖然今晚北風那麼強，15度，可是心裡暖暖...