用高濃度的沉百里壓症狀，成功緩解有3次了！
這次濃度不偏高好像有點壓不下來。（至少清楚得知是如何被傳染的）

症狀跟之前也有些不同，還是想嘗試看看已沉百里為基底，到底有多強。

第二天加上甜馬跟茶樹，晚上改成茶樹而已。
工作時間關係，只有早晚有空塗抹，第四天早上大概就剩10%，等身體自行修復，晚上再換回日常保養用油。

#精油 #芳療 #紀錄

〔引夢〕做惡夢了……每次都對這支油特別的有反應呢！

夢裡的我，很氣、很難受、很不舒服，被背叛、誣衊，好不容易跟唯一願意聽的人訴說到一半，甚至又重複發生了最忍無可忍狀況。
我跑去把對方房間打開請她停止這類行為，還有好幾天前的那些偷拍我都知情，請一併從網路上刪掉。
想當然謠言什麼的也同樣是她傳的……
對方媽媽邊咆哮的衝過來要我不要大驚小怪，憑甚麼對她女兒說這些，讓我轉身背對她們的房間方向，回我該去的地方，委屈到全身顫抖的我連一步也踏不出去……走的很慢很慢……

對方爸爸是聽的進去，但也不知道怎麼處理比較好，畢竟談話事情到一半又發生了，證據確鑿。想要跟女兒談談，卻又被老婆阻止覺得幹嘛為了外人大驚小怪的，這又沒什麼。難過的流下眼淚，對於妻女的這些行為也是不知如何是好。

檸尤 甜馬 苦橙葉 歐薄荷

右手腕

#精油 #芳療 #紀錄

薰衣草 快鼠 葡萄柚 依蘭 廣藿香

近期很愛茶味，好香

#精油 #芳療 #紀錄

甜橙 苦橙葉 花梨木

前調微酸香甜
活潑明亮緩緩轉換為沉穩

#精油 #芳療 #紀錄

24號-
甜馬 快鼠 苦橙葉 甜橙
凝膠 這次沒放純露

氣味開始是馥郁花香帶出微茶微苦，後段轉變為甜橙的明亮輕快的甜，有種軟糖感。

右手
#精油 #芳療 #紀錄

手腳冰冷嚴重

手邊的精油不多
雖然不是很喜歡薑的氣味
還是選擇加1滴

#精油 #芳療 #紀錄

肋骨痛到像被撞過一樣

今天做的第2個個案，給的回饋大部份都是好的。

下一次追蹤再來調整質地。

氣味真的很主觀呢～

第一個個案氣味我跟周圍的人都喜愛，對方一開始不太愛。
第二個個案氣味我覺得微妙，對方覺得很好聞又熟悉。

#精油 #芳療 #紀錄

-12月
在今年的最後一個月做心輪療癒

按摩時真的很痛，瘀青的那種。

按完感覺有點溫溫熱熱的。

#精油 #芳療 #紀錄