今天練背日！背真的超級難練，但好像有進步一點點了，不像之前毫無進展

#色色河道幫我轉發

上班前的著裝
by很少穿襯衫的me~

下收

雨天的憂鬱 爛台中
好想去深夜咖啡廳 聽cool jazz 喝著無咖啡因飲料

但...想到要騎車就沒心情 😮‍💨

下一天的雨了 看來今天只能在家耍廢

台中剛下完大雷雨 天空變很乾淨 還看得到星星...裝的很像沒發生什麼事一樣

這幾天忙死

來時隔不知道多久 就終於來有氧了

剛剛吃了五顆生蠔

最近其實蠻喜歡雞白湯的🍜
稍微有奶油味，然後很醇厚，好了我又餓了

剛健身完
還是忍不住買了 三明治（蛋白質14g)
什麼時候才要控制住嘴巴
然後不吃又覺得白練了