#分享
最近朋友想買避難物資，不知道從何開始準備

我以民防課的內容為基礎，再根據我本人採買和負重的情況調整過，列了一份清單，順便放在這裡給有緣人參考

民防不是只有準備物資，還要學習處理傷口、求生技能、了解住家附近的避難處和物資補給點在哪裡、負重體能訓練等等，還是建議大家實際報名、學習民防課程～避難指南與物資清單

#日常
chatGPT用來心理輔導，效果還不錯...

雖然有時會過度樂觀和積極，讓小廢物我本人對話時有點排斥

#集中Ben (@bennnjennn) on Threads
剛好補聽股癌，有聽到那段

1. 如果台海發生戰爭，目前為止的決定是提前把老婆、小孩送出國，他沒有其他國家護照，會選擇留在台灣

2. 投資股票要研究各產業實力、國際局勢，以他的理解是就算開戰會帶來很大的破壞，但台灣不太可能輸

#集中阿根廷確認退出世界衛生組織周一，米萊政府在聲明中為退出世衛的決定作出如下解釋：

“世界衛生組織的指令之所以無效，是因為它們並非基於科學，而是出於政治利益，並受到拒絕反思自身錯誤的官僚體系的操縱。”

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被稱為狂人的米萊，意外地看得清楚
（不過他好像是經濟學背景，還是挺有料的樣子）

#集中【#博音】EP175 | 你的個性其實來自身體？測甲基化居然比 MBTI 還準 ft. 陳君琳醫師第一次知道甲基化這種代謝機制會影響內分泌=影響到個性
無聊跑去查了簡易的解釋

#集中芬明在這裡 (@a19740911a) on Threads
這就是為什麼我那麼害怕戰爭
寧可玉石俱焚，也不想投降
投降的情況下，活著將比死亡更痛苦

#集中報導者 The Reporter (@twreporter) on Threadshttps://l.threads.com/.....

烏克蘭公務員被俄軍以莫須有罪名帶走
與其他中產階級人士被迫成為隨軍奴隸
戰爭一爆發，不論社經身分，所有人的下場都是悲慘的

#日常爸爸沒得打電動 EP0：相差 30 年的男子對話｜爸爸一直打電動餐包帶出門好穩定
看過幾個小孩都很冷靜
到底為啥我們家小怪獸這麼好動

#集中美眾院通過2項挺台決議！ 拒中國扭曲2758號決議 - 民視新聞網國際風向至此完成大逆轉

接下來國際要看台灣有沒有想保自己國家、增加國防預算，才會決定要不要協防台灣

到時請大家一定要投下罷免票，擊落一直卡國防預算的國民黨立委

還沒簽連署的人趕快簽！

#日常
家人這陣子很頻繁來台南
我在家當廢人，有很多時間跟著他們到處跑
相處久了，我現在終於知道怎麼跟姪子和狗（？）玩了
可喜可賀