沒學過現流讀第四章好吃力= =

昨天吃了晚餐讓運動的效果都沒了. . .沒瘦還多了0.1公斤... 現在77.2了

昨天還算成功, 今天繼續加油!!!

再度順利起床!!! 早安!

下樓抽菸

又渴又餓

靠背勒, 跑馬拉松還要寄身份證影本過去....... 退一退算了馬的

幹 身上連買瓶茶的錢都沒有

最近都過著日光的生活= =

耶 今天也順利在六點半起床 要用力搖十下才會停的鬧鐘很好用= =