九號真的戴好痛

開始壓門牙了

禮拜一又要去拿牙套了

九點起來才吃早餐就會面臨到底在十一點吃中餐前要不要戴牙套的窘境

戴的時間太少了越來越覺得困難
一定要持續戴

睡太多（？）所以瘋狂耳鳴

第六副還算順。一定要一直戴，不然上排後方應該會越來越吃力

第六副今天開始

第五副到第二天了還是覺得很緊

吃甜的就會敏感性牙齒嗚嗚