體重有在降了~真開心

頭髮長長了~黑色髮色...看起來好沒精神~所以今天去染髮~紫紅色~

中秋節快到了~又是一個烤肉天~香!

熱呀!剛剛拔拔去...海角冰城~買了一碗紅豆冰淇淋剉冰~一邊吃...一邊上網...一邊吹冷氣~讚啦!爽~~~

拼布教室同學..減肥成功~最近~我也開始中醫減肥法...安全又省錢...也順便調整我鼻子過敏的問題

天氣很熱...計劃一個適合小朋友出遊的行程...

芮芮越來越棒了~學會大小便訓練...會主動跟我說上側所啦!

星期3.4.5拔拔請天假期~要帶我們一家4口出去玩~ya!)))

今天下午等芮~睡醒.想去逛SOGO~好久沒逛街嚕!

有沒有人知道...最有效的減重方法是~除了運動~飲食控制~還有呢？