今早量~61.4KG 本週是小紅週~

小紅現身了~果然預感是對的XD

哈哈~還好這週享受的台南出差行只有回升0.5kg 而已~

員工遭辱罵離職公司當曠職判賠40萬 | 即時新聞 | 20111104 | 蘋果日報

現在又在台南駐點了

阿潘和鴨子有去Selina師姐的婚禮耶!!!!!

再忙也要踏2000步 燃脂計劃持續中 今早量 61.0 KG

妖怪人間 EP2完食 搭配2000下踏步機^O^這一集也是超好看

62.0KG 持續保持中^,<

剛剛跟著DVD上的教練踩踏步機^O^ 做了一個小時 消耗了270卡熱量