最近常運動，打球和跑步。

今天去run了，約跑了二小時，相信三月的國道馬拉松，問題不大了

我快受不了查核要我解決的問題

我的分離式捐血，最近很正常的進行中，維持好，加油！

向今天在公司努力的同仁，表達最高的敬意。

99年要結束了...100年要到了

今年年終，我不必到行待命

今天自費20k，以8折價購的sogo提貨單到貨

路跑新目標，明年3月跑國道半馬，加油！

富邦路跑，參加9公里組，順利完跑。下次考慮升級，參加半馬