羽球打起來了啦！
上週臨時起意想打羽毛球，便開始約朋友一起打，朋友再約朋友
沒想到總共約到了10個人一起打球
這應該算是目前我擔任活主揪在這麼短時間內，約到最多人一次
說真的很有成就感，而且朋友之間大多互不認識
但是玩在一起卻好像是認識好久好久
結束後一夥人還在討論下一次要玩什麼…壁球、攀岩、跳傘（？
#結果打的太熱血忘記拍照
#陸陸玩樂日常
#曙光創意生活空間

最近能夠深刻體會到"穿著Prada的惡魔"這部電影，安海瑟葳演的女主角覺得心情了
在伊林娛樂工作已經滿了兩週，一進來就感受到滿滿的衝擊~
不只是旗下模特兒藝人又帥又正，連同事都打扮有形好看...是要逼死誰啊😂😂😂
嚇得我每天重訓量增加，重新調整我飲食菜單，為了更好體態讓穿衣服更有型!
#是時候該重新帥一波了
#好奇自己練出肌肉樣子
#陸陸改變日常

「決心即力量，信心即成功。」 -俄國小說家 托爾斯泰
攀岩初體驗~
第一次站上檯子望向攀岩石頭
心裡一直想...慘了...臂力+核心不夠強
應該爬不上去啦!!!
但是相信自己可以爬上去，還是衝了!!!
第一次 下來手超抖
第二次 手不抖，開始興奮(?
第三次爬根本刺客上身😂😂😂
沒想到我居然可以爬上上下下3趟，還能臉不紅氣不喘

#永遠不要小看自己 #太嗨了_全館變成我們的展演場 #曙光創意生活空間 #其實在最上面時候有點嚇到😂😂😂

覺得我畫機器人還是比較順手呢~
劈哩啪啦就畫了一堆奇形怪狀的機器人!
畫活人或生物總是想很久，處於一個難產狀態
看來我被自己大學專題影響很深呢

今天參加圖聚，人數比上次多好多~好幾倍吧(?
認識不少新朋友~
都是熱愛畫圖的人一起聊天、畫圖、開車(?
雖然才參加兩次，但總感覺在這很久了呢~
#Sketch_and_Life
#恢復手感中
#陸陸改變日常

這次營養導讀聊聊異位性皮膚炎~也聊聊什麼是脂肪酸!
光是脂肪酸就分那麼多種類，不飽和脂肪、飽和脂肪、反式脂肪
光是不飽和脂肪又再細分，Ω3、Ω6、Ω9又在細分PGE1、PGE2、PGE3三種不同的前列腺素
每種前列腺素功能又不相同，有的抗發炎、有的可以提升免疫
光這脂肪酸這塊我記了整整3頁的筆記😂😂😂
#反式脂肪是沒辦法排出體外
#營養導讀
#陸陸改變日常
#營養知識持續精進

早上吃早餐看著Netflix的"高分得勝，電玩的黃金年代"關於遊戲歷史紀錄片
一旁老爸開始侃侃而談當年的<小精靈> <天空侵略者>這些經典老遊戲
還拿出程式設計的書很興奮跟我分享😂😂😂
#原來老爸是骨灰級玩家
#有其父必有其子

🎉🎉美麗變型記~ 畢業啦!!!🎉🎉
兩個月密集的魔鬼訓練就是在等今天這一刻!!!
走秀、跳舞、我不停歇~
雖然很可惜最後沒得到獎項~
但在這期間學習到的知識與方法卻是遠比得獎更有意義!!
✅ 更有效運用O2O
✅ 線上創新的企劃構思
✅ 如何搭配穿著
感謝第一組組員及組長這期間的陪伴與照顧
#美麗變型記
#陸陸改變日常 #新穿搭_新嘗試_新突破 #成果發表會就在生日隔天真的很嗨

#挑戰自我極限 (Plurk Paste)

男生在一起果然會智商降低~常常一言不合就開車😂😂😂
與不同領域的同齡朋友相約吃飯~
聊天中開了很多眼界！
原來珠寶玉石還細分那麼多種，每種大小功能又不一樣😲😲😲
原來配音不是只有我們表面看到的那麼簡單！！
#漲知識了
#術業有專攻
#圖文不符
#陸陸改變日常

天氣超好的~~~
太陽舒服~沒什麼浪~
景色美到下水了，才想起來自己是超級旱鴨子😂😂😂
最後在比較淺的區域看著天海一線~
泡著海水~吹著海風~想著碧藍之海~
感謝黃韋翰 張嘉峰 及其他教練指導陪伴
感謝顏昌弘陪著我這隻超級旱鴨子😂😂😂

#沒看到會燒的烏龍茶
#游泳是非常高CP的燃脂運動
#晚上回家直接爆睡
#曙光創意生活空間