趕會計報告, 沒時間出去覓食, 連吃二頓乾拌關廟麵...

憤怒, 怎麼會有這麼傲慢的人!!!!

早啊，好像還沒有太冷。

還是準時上床吧！

今天下午又小睡了一下, 現在一點睡意都沒有...

今天也完成了30min健身車了, 明天會變冷又下雨, 看來本周的運動只能以這個為主了

Good morning

現在才上床，動作太慢了，晚安

明晨開始回復計記錄體重!!(希望指針不要跳太多 )

更新了減重計畫, 踩健身車30分鐘和以前每天要走4公里的效果是差不多的,而且不受天候影響, 持續的機會更大