1Hr+ morning brisk walk 🚶🏻.
8.22Km, 10K steps

Mahaba-haba ang araw natin ngayon.
Busy pa rin hanggang weekend.

’Gandang umaga!

14th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Kalagitnaan na po ng linggo.
Ang sarap ng simoy ng hangin pagkatapos ng ulan.

’Gandang umaga!

13th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Halina po’t magkape☕️ bago tayo sumabak sa trabaho.

’Gandang umaga!

12th morning run 🏃🏻 of the month.

October 7️⃣5️⃣K challenge ✅
October 1️⃣0️⃣0️⃣K challenge...

Halina po’t magkape☕️ bago sumabak sa trabaho.

’Gandang umaga!

Isang maulan⛈️ na umaga sa lahat!
Kalma muna tayo ngayong umaga.

’Gandang umaga!

11th morning run 🏃🏻 of the month.

Enjoy your weekend Mga n ka-HOA.

’Gandang umaga!

10th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

TGIF. Bukas pwede na magtutulog.

’Gandang umaga!

09th morning run 🏃🏻‍♂️ of the month.

Mas marahan na takbo dahil madulas ang kalsada. Ingat mga ka-HOA.

’Gandang umaga!

Alam mong sobra-sobra na ang pang-aabuso kapag pati ang mga puyat ay nagra-rally na.
#vivamapua

30mins core stretching and core exercises.

Nag-indoor exercises na lang dahil hindi nakabangon ng maaga. Naningil ang katawan at pinatulog tayo ng 8hrs.
Hindi man lang pinagpawisan.

’Gandang umaga!