今天看醫生，醫生説我很乖，手好得蠻快的，可我覺得好慢喔啊啊啊。

剛剛醒來之後一直覺得很怪，好像有事沒做，然後，就看到朋友關於主體性與自己的分享了。

或許，《比起死亡，我更害怕衰老》或許，《比起死亡，我更害怕衰老》 | 牧風生活
#比起死亡我更害怕衰老
#讀嘛讀嘛 #不讀會死

感謝我辛苦的手，請休息。

解鎖隱藏版「條件成就情境」，《鬆綁你的完美主義》透過閱讀，看見自己的「完美主義」。
#情緒調節 #焦慮 #陳俊欽 #鬆綁你的完美主義 #讀嘛讀嘛 #不讀會死

總是喜歡上不會跟他在一起的人，這模式，實在是有點奇妙。

終於開寫12年前的日本行了，感謝朋友敲碗。【WWOOF】20100928原來我膽子真的很大！#WWOOF #高知 #生見

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早上才覺得頭很重，睡了一下午，身體熱熱的，晚上吃完微辣的咖哩就退燒了，一整個覺得我的身體對我好好。

【小欣的感恩日記20221028】
1.感謝相信我能力的長官，讓我能學習和同事一起挑戰承辦大活動的金閃閃。
2.感謝願意和我們一起承辦大活動的各校師長們，大家一起做好一件事的過程，滿滿收穫。
3.感謝自己調整狀態的速度越來越快了，在事情急的時候先把自己的情緒收起來，事情告一段落之後，再來好好感謝並撫慰當下沒有暴走可是其實還有點情緒的自己。

#小欣的感恩日記 #我是變色龍 #情緒調節

【小欣的感恩日記20221027】
1.感謝搞笑的自己，好不容易請朋友從池上送鹹派來，結果我竟然把自己上次沒吃到最想吃的口味都送出去了，發現的當下不是煩惱自己沒吃到，而是想到自己有給朋友們吃到好吃的鹹派，一邊開心地吃派，一邊傻傻地笑著。
2.感謝願意拖著身體硬是去騎一小時健身單車的自己，要改變習慣真的很難，希望能讓自己養成每週至少運動3次的好習慣。
3.感謝花蓮有這麼多持續陪伴青少年的各路英雄好漢們，孩子們能有您們陪著，真好。

#青少年 #小欣的感恩日記 #習慣