恩 每當我做課表的時候,最難過的不是爆增的心跳或是撕裂的肌肉
最難過的是你要一直抗拒心理內心傳上來的 我不行了,撐不住了.....

當計畫沒有明顯的進展 真的會讓人心急

肩膀的氣塞住了 好痠

明天 就是明天!!! (握拳!!)
明天要幹嘛???
好像沒事 那就來跑20K(04:30)吧

拉筋12式
被轉手好幾次後 竟然開始神奇化了,不過真的好用

小的東西總是有療育效果

原定2000 X6 結果只跑3趟就覺得腳痠自動跳過,,,快了10秒果然震撼

逆轉風帆 電影贈票
我不太可能去看..但我還是去索票了,我還真是不乖

姑且不論那面對,但張XX這件事和王院長一樣,府方的手法時再太粗造了,根本不像是國家最高單位的手段,每次都像小孩子的遊戲

四個伏地挺身的錯誤