感恩：1.我能夠在不順遂時，仍做完該做的事！2.感恩我結婚已經6週年。3.感恩：我有那麼多的事業上好伙伴、好幫手！4.感恩：這個月拿到了賀寶芙大學手錶！

今天健康43，扶地挺身47下，仰臥起做47下！加油，快破50

感恩：1.上帝派了天使來，讓我成為更好的人。2.今天結婚6週年！3.感恩我現在能心平氣和。4.感恩我能從現實中找到反省成長的機會！5.感恩JEFF的支持

星期日sts,是滑鐵廬之役？還是榮登凱旋門？在於是否能堅持到最後。本月ㄧ起拼手表吧!!!!

關於生活的ㄧ個重要問題:你現在買東西,是買你想買的？還是你是買你買的起的？

感恩:1.我在賀寶芙有很多好朋友。2.我能夠享受每一天的生活。3.我仍願意不斷的自我成長。4.我有深愛支持我的家人。感謝上帝。老婆我愛你

感恩1.我有溫柔的老婆2.我有最棒最好，全世界最認真的下線組織3.我對未來充滿希望

今天健康35，扶地挺身42下，仰臥起做42下！GOGOGO

感恩：1.今天天下太平。2.感謝鄰居送了大閘蟹。3.愛上吃水果了！

今天健康37，扶地挺身41下，仰臥起做41下！繼續前進