久違的出了大包，雖然早就知道這個工作定位就是來扛黑鍋的位置，還是需要一點抒發管道，究責也沒用，我的錯？你的錯？世界的錯？除了躺平也不能怎樣，365天不可能天天順心快樂無憂無慮。且看後續⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 記錄一下，也是難忘的工作體驗

MM Day6

上週五大概是極限，我覺得一週喝五天差不多了
一樣檸檬水後，168第一餐進食前只有西芹汁
週六真的覺得喝不下了，雖然還是有帶出去門

今天週一新的開始，一口氣喝了一大半，
也不覺得難喝，而且不知道是不是西芹的效果，覺得吃炸物變得難吃

MM Day4

am 7:10-20 檸檬水500ml
am 8:50-9:30 西芹汁 500ml

中午餐包，太熱了吃不下全部
今天開始有覺得西芹汁的菜味有點膩
早上好忙、中午吃的很倉促
跑醫院跑學校跑工務段
忽然撲面而來的夏天讓人厭世

MM Day 3

am 7:00-7:10:500ml檸檬汁水
am 8:50-9:30 西洋芹汁500ml
中午一樣配好的餐包
這次回購覺得沒那麼難吃了，真是奇妙

今天很快就喝完
邊工作邊喝就忘了菜味

今天卯起來排氣，很像PMS前預告，
還是真的西洋芹在排毒？？？🤣

內臟脂肪11（-1）
體重體脂微微降

am 7:10-7:20: 檸檬水500ml
am9:00-10:30: 西芹汁500ml

pm12:00 餐包早+中午約400-500卡

以為會拉個沒完，但還是沒有，覺得好奇妙
希望天天能走到1萬步，好像也不是很困難
夏天別來

在這裡做飲控紀錄，內臟脂肪12太嚇人
參考MM飲食+168（12:00-20:00）上午跑工作不用吃很剛好。
三餐：線上配好熱量營養成分的餐包，吃了兩週，味道有喜歡，續購4月。

首次挑戰西芹汁
我人生中從來沒認真看過的蔬菜

am 7:00 檸檬水 500ml
am 8:30-10:00 西芹汁500ml
原本做好開始排空腸胃的心理準備，結果目前還平安，感覺得到肚子很多咕嚕聲😂

pm12:00早午餐 約400-500卡

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
一個母親一個太太週六早晨的怒吼

開工對我來說是一種對未知的焦慮
從昨天開始就焦慮到現在

2024年的小真是什麼都不會而且講話很大聲很吵的小真（嶄新的認識）

求今日帶寶工作順利，沒有老闆雜事來亂。