‎21K抓下96分..路程一長馬上被看破手腳..24K後開始出現抽筋情形..跑跑走走的的完成接近5K......然後之後就完全用走的...一路到終點 XD (這次身體不只腳抽筋 連身體包然上肢也出現抽筋的情形...一度我以為我會死)

剛剛去買鞋 試了一雙美津農 二雙亞瑟士 我認得其中一雙為虎走......忍住不看價錢的情況試鞋...結帳後發現..我身體選擇的是當中最便宜的一雙...ㄏㄏㄏ 身體誠實反應心理....

你要知道,並沒有人承諾過你宇宙正義這樣的事情.

最近重訓越做越多~體重越來越輕,多日沒跑~今日的跑步慘兮兮 大約跑上半馬 我就不想跑了....今年台北馬..我看連保四都很難 .....

跑了1小時又10分....這天氣跑步很爽..雖然出門前很掙扎 XD

2歲半就不讓她喝奶是怎樣???吃飯從6點多 吃到我剛剛回到家8點半了還在吃..堅持要她吃完..邊吃邊哭 又是哪招??

雖然準備大約一整年了...今年富邦馬 我想或許~該放棄...

雨下了整整5天了...是打算還要下多久!我要跑步 解壓

私下的默契~新竹不踩大榮 大榮不打新竹

呂柏昕
差不多的工作時間~憑什麼可以比之前的工作多領二份之一的酬勞...過程當中~你當然要付出比之前更多的心力..不然你憑什麼!! 這是我跟我家新人說的話...