奔跑吧，男人！
為了明年去讀士長班，加油！

久違了休假日！

剩下8年，時間到我絕不戀戰！

這一個禮拜真的是操到我的胃好不舒服，每天都想吐（我想吐但是吐不出來，胃裡翻攪像海！）

教練：走來我旁邊，好像有瘦一點唷！ 我：肚子嗎？那是喘到在用力吸氣啦！ （喘完還是一樣！）

第三天，早上練到連上岸腳都快站不住了！

不行了我該睡覺了！明天早上5點半要游泳了，晚安了各位！

（吸~~吐~~）聽說明天泳訓的菜單會輕鬆點，好期待丫！（望像遠方）

我在高雄天氣晴之趕快來睡覺！

第二天了，覺得不好好學自由式，我會完蛋！