12月：儀式感（小推）
心得：最近很常聽到儀式感這個詞，這本書在告訴大家什麼是真正的儀式感，不是流於表面的美照、高貴的旅遊，而是內心感受到的滿足與開心。有儀式感讓每天都是獨特的一天，讓你能夠更專注於每件事上，能夠更認真的去感受生活中每件理所當然的事情。但最打動我的是後記，有一見如故的路人，也有不辭而別的朋友，曾經，我也是希望每段情感都能永遠存在，但感情這種事情真的不是拼就有用，人有悲歡離合，把握當下，對的住自己就夠了。

2023年下半年堅持每月一本書的閱讀成功！
雖然常常壓線完成，哈哈～

#每月一本書
#培養閱讀習慣
#學習

10月：柯比•布萊恩用籃球挑戰人生（普）
心得：有點失望的原因是裡面有錯字，而且太頻繁的出現，不停地打斷我閱讀的節奏。書裡面詳細介紹了老大的一生，從小時候對籃球熱愛的契機開始，到在NBA的起起伏伏，不是永遠站在巔峰的人，但永遠盡自己的全力去面對所有的困難，無論做任何事情都全力以赴，看他對每件事的熱情會讓你也想用同樣的熱血去面對自己的困難。

11月：真正無懼的身心防彈術（推）
心得：作者是FBI出身，且經歷過當年911恐怖攻擊，看到她描寫當下那人間地獄的樣子，會需要深呼吸才能再繼續往下看。這本書不只是告訴你面對身體上的危險該如何應對，還有包含當你的內心遇到威脅的時候該怎麼面對。一個人強不強壯，不只是外表，更重要的是內心的力量，如何讓自己戰勝強大的內外壓力，可以來看看。

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#學習

8月：一生美人力（推）
心得：蔡康永說，老就是老，沒有什麼所謂優雅的老去。但我覺得是心態的問題。這本書就是在提醒你如何讓自己就算老了，還能讓心境保持平和且年輕。我印象最深的部份是，不要隨著環境而影響心情，一帆風順總是會有受挫的時候，艱難險阻也有結束的一天，保持平穩的心情，去面對每個順境與逆境。

9月：原子習慣（推）
心得：也是一本引起世界風潮的書，當你現在有什麼事情想做卻不知道怎麼開頭，或是做了卻不知道怎麼維持的話，這本書可以幫助你找到方向。每個簡單的開始，只要持續不中斷就會產生它的影響力。

#每月一本書
#學習

6月：雖然想死，但還是想吃辣炒年糕（普）
心得：作者是輕度憂鬱症患者，有病識感，內容主要是紀錄作者與心理醫生的治療過程，透過文字的紀錄讓作者可以更了解自己，但也因為是紀錄，所以沒有結尾，如果是抱著想要知道解決方式來看這本書的話，可能會有點失望。

7月：被討厭的勇氣（推）
心得：一個從不同觀點切入的心理學，從你所表現出來的行為反推你的動機，對我來說有豁然開朗的感覺！原來我所表現出來的行為是因為我想要達成某種目的，突然好像很多事情都說的通了！而且，這個觀點也能夠時時提醒自己，“我現在這樣做是想要達成什麼目的呢？”不愧是全世界都大推的書，非常值得一看！

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把foodpanda給我的錢，送給外送員
哇，哭爆！

每個人都有自己的故事跟人生，但真的幫到需要幫助的人的那個感動，是沒有語言可以形容的！

#曾博恩

同性可不可以結婚？

就算是異性戀也不應該結婚！

我快笑死XDDD

太好笑了！G8高峰會！

第一次聽現場，看到喜劇演員本人，超近，超嗨！

九澤！
每場演唱會都是獨一無二，感謝有鼓起勇氣買票的自己！

體會過溫暖之後，接下來就會感受到加倍的孤寂了

我本可忍受黑暗，直到我曾遇見光明

W0LF(S) 五堅情【你是我這輩子最想愛的呀 Last Love】Official MV ｜ 邱鋒澤 ...
#你是我這輩子最想愛的呀
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