肯納症，這才是公平的說法。 (筆記)

我一定不會承認因為今天冷氣機壞掉，熱到不行，所以多烘了一鍋瓜地馬拉(CoE優勝)珍珠莊園的精品豆來解解熱(疑？)

今天晚上的十圈有比較穩定說! 最後的衝剌可以有力的加速!

蝦米!! 7/30 黃玠/吳志寧 要在花蓮鯉魚潭表演!!!!!! 可惡，那時我不在花蓮 = =

奇怪… 今天晚上跳級跑十圈 感覺今天晚上特別熱! 現在還一直在流汗

感覺晚上跑八圈好像比較容易… 因為比較專心嗎？

這次騎上鯉魚潭，明顯腳力有增加一點點~

地動嗎？

有喜有悲有累到之畢祿山，總算回到家了…

早上7點13分 g+ 又可以直接申請了!! 不知道這次是限量還是真的全面開放了？ https://plus.google.com/