早上睡過頭，醒來的時候都8點半了，週一至週五的連續晨跑記錄停留在11次，Orz。

BTW，今天量到的最低體重是68.0，呵呵。

今天早上去跑步，7號機、10圈、速度7.5、費時32分25秒、消耗246大卡。後來8點10分去游泳池的時候，半個人都沒有，連救生員也不見了，XD。

嗚，結婚有時候必須聽取相當多的意見，而且每個人的意見都不一樣，這實在是整個結婚過程當中，最讓人頭痛與不悅的一件事。我想我快要得到婚前憂鬱症了。

剛剛跑去兌現了一張6月1日就到期的稿費支票，原本打算不兌現留作紀念的，像巴菲特還是誰那樣裱框起來，因為那是刊出的最後一篇。後來想想3千多塊也是錢，更重要的是，那家雜誌社不值得我這麼做，他們拖欠了我幾期稿費，說來話長，唉～～～

早上又開了一整個早上的會，跟著所有team member一起報告進度，實在是越來越討厭這種流水帳形式的會議，沒啥建設性，時間又長。

忘了說，昨天進烤箱的時候在門口附近踩到一根釘子，是原本用來固定地上木板的，大概是烤箱內太熱，木板因為變形而冒了出來。今天又在別的位置踩到另一根，但是這次就懶得跟櫃臺報備了，因為我相信以後還會冒出更多，自己小心為妙。

今天早上7點半才去跑步，現場還是很多人在使用跑步機，打破了我之前的觀察與預期。然後8點15分才下水游泳，這個時段就妙了，一個人也沒有，只除了我跟國煌，哈！

終於看懂跑步機上面的速度7.5是什麼意思了，我今天注意了一下，跑一圈400公尺的大約費時3分12秒，換算起來時速就是7.5公里。啊哈，原來如此！

早上7點十幾分又去運動了，跑了3.6公里，然後沖幾回SPA，最後再很蹩腳地游個150公尺。