40s大家午安！我們心中是否還住著我們所恨的人事物，恨他們傷害，折磨我們，讓我們痛苦，難過與不堪！我們無法知道這些人事物，傷害，痛苦何時才會真正離開我們的心。但當我們真正下決心"釋放"他們，決定不再讓他們佔據著原本該是平安的空間時，他們的離開只是早晚的事而已！朋友！你願意釋放嗎？

明天要很早很早起，所以真的要先關門了，各位慢慢聊，不要太晚睡！a6677.myweb.hinet.net/ms...

今天週末大家好像都出去玩了，河道有點冷冷清清，但也有點寧靜，其實也蠻好的，難得的清靜！

40s大家早午安！今天的主題是"品嚐"。我們常常在吃飯的時候邊聊天，邊看電視，邊看報紙，邊胡思亂想，甚至是因習慣或趕時間而囫圇吞棗..，嘴巴變成只是食物的入口而已！讓我們今天試試在吃飯或吃東西的時候，最好能單獨一個人，閉起眼睛慢慢咀嚼，細細品嚐在口中食物的滋味，然後再緩緩嚥下..

大家晚安了！要來入好夢了！fq866.myweb.hinet.net/ms...

我回來了，很多人也睡了，我想這是好習慣，大家不要太晚睡了！i194.photobucket.com/alb...

要準備出門了，待會兒要到桃園平鎮上課！可能要蠻晚的才回來！sticky，值星晚上靠你了！今天到現在都還沒人買花給自己，除了我之外，可能是因為不習慣吧！說真的，拿著一朵買給自己的花走在路上，那個感覺真好！

你多久沒有收到花了？而你上一次買花又是什麼時候？親愛的各位，我們今天就幫自己買一朵花。想想你最喜歡的花是哪一種？在如此美麗的天氣中，送自己一朵美麗的花吧！或是在中午外出吃飯，買一朵花給自己一個美麗的下午。或是下班時，買一朵花給辛苦工作的自己。希望在這裡可以聞到滿滿的芬芳！

風寂雨停，晴空依舊，雖夜覆天，星月仍明！在月明星稀的夜裡，在明日依猶可見的晴空中，祝大家一晚好眠！

終於忙完了，大家晚上好，謝謝棋子的代職星， ！i194.photobucket.com/alb...