痠痛雖有空窗期，但隨時都可能竄出。

狀況差時，一不小心，新的 毛病都會出現。

四大患，讓我走路有負擔。

時間生於勤勉，要堅持......。

一步一步走，一關一關面對。

累、懶，也是要克服的心魔。

一鼓作氣，以免懈怠喪志。

嘴巴是苦的，心更苦。

內部抵禦不了時，只好向外尋求援助。

強大的能量潮，也需時間吸收。