南寮漁港，光圈開到14為什麼顆粒這麼粗？

美好一天的開始！早餐是現打的豆漿和漢堡，裡面有高麗菜切絲＋培根＋皎白筍，淋蜂蜜芥末醬和美乃滋，兒子老公還夾荷包蛋，美味極了！餐後水果是柳丁。

一早起來跳BODY JAM，妹給的dvd，老骨頭一把了完全跟不上，半小時後就投降了！還是乖乖練瑜珈就好了！

奶油獅

晚上跑5.1公里，十年前買的跑步機（DENISE SMITH TRAINER），最近跑起來卡卡的，不是很順，目前在台灣好像都沒有代理了，所以找不到零件來換，很想再買一台，之前看了一台三洋的要一萬六，只是老公捨不得，只好勉強繼續用。

雙魚座

六點半起來練瑜珈，早餐吃完又睡回籠覺，現在才起來

晚上吃 太多柿餅，胃不太舒服！

剛去看了一下隔壁班裝好的實體白板，腳架凸到講台外面，是有點危險！

覬齬很久的實體白板終於要搬到各班使用了，一個班用兩週，應該這學期可以輪到我。