不虧獲得“暴力熊”之稱號.打了一場不得不讓人時時刻刻戰戰兢兢的球賽...

剛認識的物理治療師問我“你是台灣人嗎？”.讓我傻眼！！！

昨天一定又沒翻身.肩膀好痛ㄡ～～

“六分鐘快速訓練法”沒想到已經傳到Major league player 身上..躍躍欲試的球員們.歡迎跟我預約..我相信一定會一邊“幹膲”我.一邊享受肌肉“爆掉”的快感.同時氣自己“這麼沒力”的憤怒.事後卻感受“它”帶來的威力...來吧！！！

去一趟銀行.回程時心中途然有想要去書局逛逛的想法.搭上小黃直奔在長庚附近的商店街裡“金石堂書店”.說好逛逛的但是出來又買四本書.一本瑜珈肌肉解剖書.一本健身工具書.一本練字用的“親手超聖經”.本身自己寫的字超醜.但願可以練出一手好字出來見人.哈哈哈～～一趟花到一千多元.

“驚”～～忘記設定鬧鐘.還好餓到自己起床.不然不知道要稅到何時...

奇怪～～怎麼想都覺得.專項訓練跟輔助訓練都很重要.為什麼有部份人覺得.專項要100%專注.輔助訓練不需要太認真.這是我的問題還是他們尚未看到問題勒？？？？

哇～～早晨新聞：“每天睡覺不足六小時.容易早死”.乖一點..早點睡吧！！

回程的一路上.除了嘻嘻哈哈之餘.看著車窗外的即景.心裡思考著.似乎自己是太雞婆.好言相勸卻得來“給與他人幫助是應該的”.感覺真的不是很好.該如何調適自己的心態勒？還是收回我的“雞婆”？？ 哎～～真煩

烘衣服居然要先搶先贏？？？六台烘乾機只有三台可以用.一台是看心情而轉動.其餘兩台完全不動..這是怎樣？？？