交一個你領路的朋友，自願做你的墊腳石，帶你走過泥濘、撥開迷霧。

交一個有正能量的朋友，在你情緒低落的時候陪伴你、鼓勵你。

交一個欣賞你的朋友，即便在你窮困潦倒的時候反而會更安慰你、幫助你。

沙子是廢物，水泥也是廢物，
但他們混在一起是混凝土，就是精品；

有時擁有不一定帶來快樂，放下反而是智慧的選擇。
當我們不再執著於一朵雲時，卻已在無意間收穫了整片晴空。

當人到中年的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，配偶體貼，孩子聽話，父母無大礙，有一份真正喜歡的工作，不必成名，也不必發財，不必老要看人眼色行事，做想做的那個自己，這就是成功。

真正的窮不是沒有錢，而是沒有能力去付出。
相對的，懂得付出的人最幸福。
成功，不是你贏過多少人，而是幫過多少人。

人生中出現的一切，都無法佔有，只能經歷。我們只是時間的過客，總有一天，我們會和所有的一切永別。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂得到，那只是體驗罷了。眼前的，好好珍惜。過去的，坦然面對。該來的，欣然接受。因為所有的一切，在你我揮別這個世界時，都將成為過去，即使美好，也終究是回憶。
借用一納西族老婆婆的話――人來到這個世界上，只有兩件事，生和死。一件事已經做完了，另一件你還急什麼呢？

真正的平靜不是你靜坐可以幾個小時不起，而是用一顆平和的心態看人間萬象，聽花開的聲音。平靜來自內心，勿向外求。花開有聲，風過無痕。坐亦禪，行亦禪，緣起即滅，緣生已空。不要刻意的去追逐，一切遵循自然的規律，開心輕鬆，過好一生

人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。你若不疑，人間不寒。你若不離，世界不遠。你若不恨，蒼天有暖。你若不語，四海升平。