星期六經過墾丁太陽一整天的洗禮,開始脫皮了......

2010MLB世界大賽結束,舊金山巨人隊強投壓強打拿下總冠軍.......

感覺被踢到了.............

賽後馬上作冰敷,第2天鐵腿的fu還在,但沒想像中嚴重還可小跑步......哈

昨天消耗掉的熱量今天馬上一整個補回來

生平第一個113K半超級鐵人三項賽事，在抽僅筋抽很大的狀況下，於規定時間內順利完賽

離開了陰雨綿綿的台北，南部的天氣可好的很，連續兩星期台北幾乎天天都下雨，啥都沒法練習，看樣子明天ㄔㄨㄚˋ咧等，第一次對於賽事感到焦慮......

雖然日本派的是二軍，但12:5狂電日本還是滿爽的

原來華視真的有轉播洲際杯中日大戰，球評還是曾文誠，目前中華8:5領先，喔ya!

MLB世界大賽正式開打,賽揚強投對決，由Cliff Lee卯上Tim Lincecum