Ryan He
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Ryan He says
4 days ago
>有人從環境與行為科學角度指出,超加工食品 (UPF) 最大的問題是它們被高度最佳化為「易吃、好吃、停不下來」,讓個人要維持健康飲食需要極大心力,而社會環境普遍把這些選項推到消費者面前。此外,也有人認為 UPF 爭議背後反映出現代飲食生態的結構問題:加工食品之所以普及是因為便宜、省時、方便,光靠要求個人避免 UPF 並不實際。

研究指出超加工食品與人體所有主要器官的健康危害皆有關聯🔥 Hacker News Active 🔥 台灣繁體中文
Ryan He (@ryanhe)
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4 days ago @Edit 4 days ago
>Hacker News 討論普遍認為,「鬆動電線」只是可被大眾理解的表層說法,實際上事故是一連串系統性缺失的總和。多名專業人士引用安全工程的瑞士起司模型指出,單一失誤本不該造成全面癱瘓,真正問題在於多重防線層層失效。例如備援變壓器切換被手動模式取代、兩具發電機共用原本不應承擔該功能的單一燃油泵、燃油泵在停電後不會自動重啟、主機在冷卻泵失電後立即跳機、備援發電機未能及時上線等。討論者強調,若系統設計、維護與訓練遵循防禦縱深原則,任何一層都可能阻止事故,但商船營運利潤極低,長期削減保養、訓練與備援設備的誘因極強。

鬆動電線導致全船斷電並撞上 Francis Scott Key 大橋Hacker News 100 繁體中文
Ryan He (@ryanhe)
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4 days ago
>任何人只要在人生某個脆弱時刻遇到錯的人,就可能被吸入極端團體,而真正有效的協助往往不是辯論或強迫,而是修補人與人之間被破壞的連結。

專家怎麼協助一個人離開邪教?How do the pros get someone to leave a cult? Manipul...
本文以兩位位於費城、從事四十年「協助人們脫離邪教」工作的 Patrick Ryan 與 Joseph Kelly 為主軸,深入描述他們獨特且隱密的介入方式。與過往「強制脫離」(deprogramming)不同,他們拒絕暴力、綁架或對抗,而是長期融入當事人家庭,透過建立信任、理解家庭動力、強化人際關係,...

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4 days ago
眾人皆醉我獨醒…或是相反

如何在一個把瘋狂當成報酬的世界裡保持清醒How to Stay Sane in a World That Rewards Insanity
在文章中,作者以自身熟識的朋友為例,描述自 2016 年起愈來愈多人因社群平台的獎勵機制而走向極端立場。原本能辯證、懂推理、能接受多元觀點的人,逐漸採取陰謀論、道德化政治分歧,或把「自由派」當成病症般的詞彙。原因不在於他們突然變得愚蠢,而是因為極端言論能快速累積聲量、社群、收入與影響力。作者指出,極化並非意外,而是「成長駭客」式的誘因結構,使理性變得昂貴、極端更具報酬。

但當所有人都追求同一套短期誘因時,...

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4 days ago
開個分支很簡單,要持續維護下去才是最難的
>多位維護者分享自身經驗,指出建立接班機制確實能降低供應鏈攻擊與管理混亂的風險,但在許多中小型專案中,真正的問題並非權力集中,而是根本缺乏願意投入的合作者。

開源專案中的和平權力交接The Peaceful Transfer of Power in Open Source Projec...
開源專案的作者指出,多數專案原本只是開發者在家中玩票性質的成果,但隨著規模逐漸壯大、成為全球基礎建設的一部分,卻仍常依賴「終身仁慈獨裁者 (BDFL, Benevolent Dictator For Life)」模式運作。這種治理架構十分脆...

Ryan He (@ryanhe)
Ryan He says
5 days ago
高市早苗挺台 國台辦氣炸:希望台灣人認清日本危險性高市早苗挺台 國台辦氣炸:希望台灣人認清日本危險性 - 政治 - 自由時報電子報真的很危險,朋友說去飛田新地連身心都會被掏空

#笑死

好孩子不要去查什麼是飛田新地喔

Ryan He (@ryanhe)