宮古島成績報告 swim:1:01 bike:6:00:57 run:5:31::22 總成績:851 男子組776 分組121 第一次比這樣的成績我已經滿足了,明年再參加要多多加油了(路跑一望無盡的上坡,完全無遮陰的地方,但是居民的熱情讓我非常難忘)感動

宮古島強人賽順利完賽,12小時30分(路跑熱到半死,而且一路上上下下比國道還難跑,但是居民真的很熱情,你想喝水隨時跟路邊的居民說,他們馬上會拿給你,大會補給更不用說了就是一堆喝不完吃不完),回到會場那才真的叫比賽還有沿途電視轉播,這猛吧

一早在游泳會場下水水超級讚,可以見底的海水非常湛藍,游一下真爽,下午試車練一下20k,宮古島路面不是蓋的,非常好騎又不會台灣的坑坑洞洞,唯一可以說的是風很大太陽超大

宮古島的太陽超炎熱,希望後天氣象預報能準確陰天,不然肯定變人乾

放鬆真是好玩,到下午忍不住還是去游各300碰到施教授跟施太太聊天聊到7點多

放鬆跑6k 34:05流汗很爽,馬上泡到冰水池更爽,晚上免練正式開始恢復,不過晚上還有游泳教學玩一下在休息好了

終於把我的腳踏車比賽用品打包完畢,累死了都要拆掉,到那有的組了

感謝邦哥熱情贊助BACC一大包,可以吃到年底226了

今早熱身跑8k感謝洪明一路陪我慢慢跑,晚上回家打包行李準備去宮古島拉

開心放鬆騎26k到同學家混一下午看他騎練習台,感覺回到學生時代沒事互相操一下