你总是对自己格外严厉,这也讨厌、那也讨厌,怎么做都不顺眼,一直数落自己缺点的你,最后会发现这根本无济于事。情况不仅没有改善,甚至对最应珍惜的自己,都起了厌恶之心。当你很在乎自己的缺点时,告诉自己‘算了,就睁一只眼闭一只眼吧’但对于自己小小的优点,就要好好重视。在你一次次称赞、肯定自己的当下,你会逐渐散发出自信的光芒能量,不知不觉中,你的缺点就会逐渐被阳光蒸发,这就是成长。
激励作家伯顿曾说︰‘如果世上有地狱的话,那就在人们忧虑的心中。’确实如此,如果你不想让自己整天活在‘地狱’之中,就千万別为过去懊惱,也別为未来担忧,更別用根本还未发生或已经发生的‘小事’來折磨自己。生活中难免会有诸多令人感到痛苦和烦恼的琐事,但是,除了烦忧之外,人生中还有更多值得开心、赞颂的美好事物等待我们去发掘。既然如此,又何必执着于眼前恼人的小事,放弃让自己快乐的权利?
真正的快乐来自内心的平静,放空自己,让思想裸奔一会。
请保持微笑,感谢现在你拥有的。现在,你应该高兴,因为你很健康,不像别人在经历病痛;现在你应该庆幸,因为你还活着,还可以享受活着的美好;现在你应该开心,因为即使谁也不懂你,但是在这个世界还有那么多人陪着你。你,不曾一个人。
时间是治疗心灵创伤的大师,但绝不是解决问题的高手。世界上只有想不通的人,没有走不通的路。
我不怕别人在背后捅我一刀, 我怕回头后看到背后捅我的人,是我用心对待的人
当你害怕失去一样东西时,这意味着,你要么放弃这样东西,要么放弃你自己。
当一人个忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。