雖然實現了秋天想要人陪吃飯的願望，
但發現了件事：

一緊張又沒吃出味道。

放鬆吃的豆花都更有記憶點🫠
覺得好飽……有點累🫣

雖然精神上希望人陪，實際上還是一個人放鬆。

電影《國寶》觀後感

華麗的劇照、演員和名聲加持，選了下午的好時間看。

場景美、演員帥，就是……壓抑了一點

喜歡富有象徵性的每個角色、對白、劇情，用歌舞伎劇本象徵兩位男主角的人生際遇，劇中劇，讓人不勝唏噓。華美的包裝了死亡、衰亡等悲劇。

Ps我還是喜歡喜劇

我很重要，再也不委屈自己。不管別人多痛苦，我可以不體諒他人。

我可以不體諒他人的逃避！！！
當你不敢說的時候，有想到我遲遲在等待、掛心、相信，這個已被拋棄的約定！！

我也許可以體諒一次，但反覆發生幾次，就知道是一種習慣、一種模式。為了保護能量，我要選擇結束聯繫。

有時候有人會感言肺腑，卻提不出任何一種改善相處痛苦的方法。

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你感到不捨的，是被照顧的美好記憶吧？！當我需要你的時候、和需要完成約定的時候，你有捨不得我嗎？！！

#洞察 #大 #獻身 #戈

/我唯一能放下期待的方法就是放下關係。
我希望我那時候沒有同理心，從未重視你，這樣就不會期待我虛弱時你也在。

這段關係裡的不幸大於幸福。沒有你，我的心才會平靜。

最近好喜歡看水彩、壓克力影片，好療癒，雖然小湛說水性的顏料不太適合釋放情緒😳

多了阿祖的生活沒甚麼不一樣，只是哭哭的時候會畫出一隻大手臂抱抱，謝謝阿祖陪我，謝謝靈魂、爸爸、奶奶（？）陪我。

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諮商的時候心理師好心免費算命，原以為已經面對自己很久，算不準的。

很準所以🔪🔪🔪捅我心

代表先天本質還是高度相似，
也許只是脫去後天負面影響。

昨天睡前說要鍛鍊意志力！

朦朦朧朧夢到黃色的巨大光團，引導我玩巨大的遊樂場，用意志改變場內的磚塊結構(變色+建造軌跡)

太順利了不記得，反而記得遇到樹根轉彎困難，大概完成了4/5路段吧！接著換白色光團引導，我們合作的不是很好，容易分心，抵達樹根也有困難……

就算忘記所有細節，成功的感覺不會忘記，在現實中重現熟悉的、喜歡的體驗。

十周年的音樂會，和十年前的朋友去，遇到朋友十年前男友媽，

謝謝源頭爸爸，讓生活充滿儀式與紀念感，

Peace

人的氣質總是相似，彷彿和十年前一樣天真單純又忘東忘西✌🏻🫶🏻

因為沒有前世，個人經驗裡，和母親相關的匱乏是最後大魔王，

釋放母親加諸的限制性信念、相處壓抑的情緒、行為模式，基本上越來越能保護自己了💪

噢耶

雖然不是什麼激進派，還是會關心社會運動，因地利之便曾到立法院參觀遊行、見識演講。

見過滿滿的物資、熱血的民眾、社會參與的一體感。

可惜結束得流感發燒。

人多就熱、帶不住口罩、進食也是。

明白不是身體好到，參與後可以平安歸家的人。參與社會運動需要健康身體。

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有時候，照顧好自己，穩定自我，已經不容易。

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秋天，適合打掃，空間和情緒上都是。趁颱風把陽台雜物刷刷丟丟☺️

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