看完了!
"天生就會跑"真是一本精采的好書
好想體驗那種轉瞬為風的心情
跑步跑步

苦丁茶做冷泡茶還不錯喝

天氣好熱,完成三個涼拌菜

粉蒸肉.....不過下面墊綠竹筍

晚餐解決了~糙米飯,冰的魯蛋,涼拌鵝仔菜,竹莢魚一夜干

廣州燒臘美食專家的烤鴨蠻好吃的

為了把南瓜銷掉......中午吃粉蒸肉

我問老爸: 這次是薄鹽的嗎?

下午去黃昏市場,看到漂亮的竹筴魚,雖然不大,還是忍不住買了

早上經過一處草叢,聽見兩公一母的畫眉在鬥歌,好美妙的鳥鳴