#有點廢的噗 #運動

去年開始打算積極運動的時候，網路真是提供五花八門的運動影片，那時候YouTube推薦Pamela Reif的頻道給我。

拜託！她什麼等級，也太看得起我了吧！
然後看到眾多影片中最短的一支↓7 MIN PLANK CHALLENGE / No Equipment | Pamela Reif而且動作看起來滿簡單的，那就是你啦！

結果，簡單個屁
棒式光靜止不到20秒就抖到像七級地震，真是全身毫無縛雞之力，所以我就把Pamela Reif束之高閣當作神供起來。

然後，最近有點想增加運動的強度，想起這支7分鐘挑戰，昨天試著跟影片動作，沒想到我竟然跟上了，我跟上了！

雖然在bicycle side還有些吃力，但沒有累到不得不停止的狀態。體能進化，真是運動過程最棒的收穫

#開書日記

皐月


台耽小說
《斯堪地聯邦冒險手記》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
日耽小說
《Parasitic Soul幻夢之魂》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
奇幻馬拉松
《歡迎光臨夢境百貨2：找回不再做夢的人》
《厭世機器人》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ
《極限返航》

#開書日記

卯月 下旬


台耽小說
《像大樹一樣高》

#開書日記

卯月 中旬

日漫BL
《CANIS -THE SPEAKER- 發語者 》
《請不要放開這雙手》
《從天堂而來》
《今日、請了特休》
《沉落・焦糖》
《笑話．開始．室友》
《棄子的稚嫩之愛》 《甜蜜毒藥》 《放學後的芭蕾戀習曲 (2)》

#開書日記

卯月 上旬


日漫BL
《小優，加油！》
《再見了，我的絕對極上處子》
《虛無戀之花》
《憧憬的畫室(上)(下)》

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弥生 下旬


華文小說
《魔蟲人間》1、2
日漫BL
《One Week Family-一週限定的家人》
《一週7天都想愛！》
《【衝擊】我神推的美容系網紅成了我的客人之後⋯》
《戀愛廚房！(01)》

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弥生 中旬


日漫BL
《夜半吸血如有打擾，敬請見諒。(01)》
《雪之精靈(全)》

#開書日記

弥生 上旬


台耽小說
《詭趣》下末方 (心得還沒磨出來orz)
日漫BL
《在你的腳下知道愛》後之マツリ
《羅城戀月夜》朔ヒロ
《戲劇性超級達令美夢》 野萩あき
《遲來的春天。》 野萩あき
《偵探事務所的飼主大人》 noji

關於沉寂的長篇碎碎念

沒有年度回顧之我就懶到等讀墨個人報告


比去年的1087本少一些，不過去年有些單話的漫畫，衝高了數量，而今年看了不少多集數漫畫，航海王就102本，去年也有排少就是，總之個人覺得數量應該是差不多的。

第二張圖想表示，我今年看的比買的多耶！這是大進步，慢慢的達成買一看一的願望吧！

雖然本數很多，不過漫畫佔很高比例，所以時間沒有很多，倒是想看看閱讀時數第一名的強者是多久，除了睡就在看書吧，還是連睡都省了

心得噗銳減，這部份還在沉澱······或許過年再來說說心路歷程(是在說什麼