這不是甚麼炫耀文 這只是單純想分享給大家 無論如何 每天花個1個小時做運動
做運動有好處沒有壞處 很多人會說 我上班一整天下班後都快累死了 哪有那個心情跟力氣做運動? 不要鬧了
大錯特錯了 就是疲累 才更該運動 運動雖然也會累 但是確可以舒緩一天的壓力 流...
高速公路拋錨找中油..免錢唷!這是中國石油的美意又怕搶了拖吊業者滴飯碗..⋯⋯⋯⋯所以沒公佈..很少人知道的.留一份資料在車上吧!!⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯另外電腦也備份起來喔!!如果有拖車免費,那在高速公路拋錨時,就不怕被坑錢了,所以,也許大家可以把他印下...
天天運動個一小時真的有差 之前因為上小夜又熬夜 血壓都偏高
現在都恢復正常了!!!耶耶耶~~~~ 又健康又可以瘦身 Is fashion
整個場面我都可以Hold住
沒上班還這麼早起 來企做運痛~~~
早上好