生氣對自己真的沒有好處....情緒不穩定....最後受傷的一定是自己......雖然是淺顯易懂的道理....我卻做不到....
我也有錯....今天情緒管理做的很不好....我現在還沒有辦法完全平復我的心情.....如果未來幾天....對大家講話不太禮貌、甚至尖酸...請大家多多包含....先說聲對不起.....我會儘量注意的....
今天不知道怎嚜了....脾氣特別不好.....竟然會做出這種事.....雖然我知道情緒壓抑久了一定會有一個爆發點.....只是沒想到這次會是這種結果.....有些人可以生完氣馬上恢復.....但我不行......即使氣消了.....我們之間在已不可能像之前一樣了.........
即使打不過.....也不想永遠當弱勢.....用武力逼人臣服....即使表面臣服了...心裡一樣在咒罵......
有些人永遠學不乖,永遠以為自己是對的.......
襙...現在超不爽....沒有辦法思考........