獲得覺知
#獻身#月#新#酒

2025才剛開始，感覺氛圍變得好浮躁，很多人的情緒反應都放大變得比較激動焦慮。

生活中的事件總是一直不斷的在發生，但是每個人的情緒反應卻不一定會相同，所以自己的情緒是自己的責任，不是因為別人做了什麼害你有這個情緒，而是你對這個事件喚起了共鳴或是傷痛（陰影），所以產生這些情緒反應。

所以先讓自己冷靜之後，再好好的接納自己的情緒反應，思考對於自己的反應可以做出什麼處理，來讓自己能和情緒共處？

每個情緒反應都是珍貴的，雖然社會的框架可能對於負面情緒是給予否定的，但是每個負面情緒其實都代表了自己內心的在乎、保護機制與成長經歷過的痕跡，沒有哪個情緒不應該存在，也沒有哪個情緒應該被消失或隱藏，而是當我們能穩定的接納所有的自己，就能成為完整的自己，那麼那些我們認為是負面的情緒也能成為支持我們往前走的力量。

願 安好

冬至祝福！

是年底壓力大了嗎？感覺遇到怪人的機率變高了...

早上登入遊戲時，遇到一個人一直纏著我問是男的女的？還問我是不是男娘？接著又問我是不是男同？然後還得意的說他以前偽裝過男娘，讓很多男生帶練，升級升的很輕鬆。

嗯，干我屁事？我是男是女還是什麼又跟你有什麼關係？我只是純粹想玩遊戲，你好奇什麼都與我無關...

傍晚走在路上，一個機車騎士（女），拿著小蜜蜂看到路人女生就問：「小姐，你有沒有婚前性行為？有婚前性行為以後會下地獄喔！」

我聽了整個問號？？？？？？

幹嘛只針對女生？那男生有婚前性行為的以後要不要下地獄？不然女生是跟女生玩？還是女生自己玩？

我超想回應她：「欸，那些藍白吃裡扒外的賣國賊都還沒下地獄，哪裡輪的到婚前性行為的去？」

第一次抽福袋手氣這麼好，抽一次就出樹跟頭髮，第二次補一些裝飾，第三次再次出樹跟頭髮。

夏至祝福

想起一句話：不要把你能做到的都視為理所當然，其實那很不容易。

想起一句話：世上從來沒有天生般配，不過是一個懂得遷就包容，一個懂得適可而止

獲得了覺知： #上 #狐 #禮物 #貫

直覺遊戲: 想起一句話：做的不好不代表別人能夠欺負你，你不必為別人的情緒負責。