冬季保健；別做這些事   
  冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。 
誤區之一︰
戴口罩防冷。鼻粘膜裡有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應透過鍛鍊來增強，若倚賴戴口罩防冷反而使人體...

養生十法  將幫大家安全過冬，有益身心健康。 
1.堅持冷水洗臉︰冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。
2.清晨喝溫開水︰洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清...

工作像螞蟻，心情像蝴蝶 
有個太太，上了年紀突然想學鋼琴，因為那是她年輕時的夢想。 可是，人年紀大了，手指頭反應慢，彈起鋼琴， 真是只有幼稚園的程度，怎麼聽起來都像是噪音，令人難受。 
有一天，這太太向老公說：「我想買一座石膏像放在鋼琴上， 你認為擺哪一個音樂家比較好呢...

「總統離人民很遠」扁和馬執政都一樣 | 即時新聞 | 20111203 | 蘋果日報

台大教授批馬總結「兩個做不到」 | 即時新聞 | 20111203 | 蘋果日報

覺得公司同仁做專案的方式, 愈來愈隨興了....哈..

可以棄權不玩嗎

8項社福津貼 一併通過調整

二十分鐘看一生榮辱
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"很多當時被認為是巨大的挫折或者偉大的成就，其實只是微不足道的小事" 這句話寫的真好
二十分鐘 ◎斯圖爾特﹒弗蘭克 十一歲那年的一天，我和爸爸照例出門去散步，經過北區河畔殯儀館門口的時候，爸爸突然停...

世大運預算375億 將新建6場館