早上來到學校，我的媽呀!怎麼玻璃破了。原來昨天晚上2點來了個大地震，超過6.3級，真恐佈!但我完全不知道哩!

拜倫凱蒂著的《一念之轉(Turn)》，屬當今書坊的清流, 活在了悟的自由中。如今，你能藉著她所創的「轉念作業」 (The Work)工具，找回內在原有的自由。「轉念作業」僅有四句問話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。「轉念作業」反其道而行，它讓痛苦之念自動放下。你能嗎?

眼鏡取回來了，突然眼前一亮，書田醫院醫生技術硬是要得，妙手回春也!不過最好不要生病，只有靠運動及輕食了!

台北的白天像在炎焱山似的，溫度高到33度，很難想像，不過是最好的游泳時間，中午游一趟下來，精神飽滿。大家一起運動，健康保養二相宜。

活出健康，活有尊嚴。常常有人忙碌不休，像佗螺般，轉而轉的，沒有間歇，好似世界沒有他不行，可是就這樣，有人就病倒了，許多名人像溫世仁....等人一般，我的好友黃君雄也在這種芬圍下，沉睡了，再也張不開眼睛了，真令人傷心，老友一路好走。

內湖捷運出包後，很多人嚇破膽，不敢搭乘，真的別擔心!想想它是全自動的，很先進的無人駕駛系統，這是過渡期間的一種現象，發生原因是系統整合問題，過一段時間故障排除，就行了，要有信心!我每天仍然會搭乘。

清晨，荷花苞綻放白色的花朵，迎向朝陽，知了聲不斷，驅趕火炎般的天侯，好一個仲夏。

《一念之間：100個心靈故事》以100個故事喚起你內在的心靈秩序，遇事不再掉入模稜兩可的價值陷阱之中：上帝宣佈要公佈誰最富有，《富比世》富豪排行榜會告訴你答案嗎？生命都是短暫的，一切似乎都在一念之間，當妳把一切都歸零，就無所謂了!祝福你!

搭內湖捷運，到大湖公園，令人耳目一新，與想像全然不同，記得孩子小的時侯曾經帶她們來過，但現在非常不同，青青大草地，伴著清澈的湖水，有臥波的拱橋，加上捷運呼嘯而過的景色，令人激賞，真得值得一來再來。

踩著初陽，阿豆相伴上山，相思樹上知了聲，不斷清唱，跟往常一樣，到達早覺會的涼亭，稍作運動就折返，路上知了聲仍不斷，加上了滿面清涼的風，捷運聲也在軌跡上傾訢一夜的罵聲.......，不知不覺時光荏苒又過一小時了。