250326

擷取也是全部

默默的做著的事，很好奇會怎麼發展
或許，或許

很喜歡無形間串起的連結，這次似乎在創作這樣的事

250310

放個待收箱，把不想收拾的都先放進去
因為沒有待收箱的空間，忍不住還是
拆掉，折好，歸位
這就是，這個肉身的運動吧

：你在家都做什麼？
：......
(一一列舉很多喔，你有想聽？)

浮現《刺蝟的優雅》那位大樓管理員
在小小空間，在秘密空間 熱熱的一杯，做任何事

250320

終於可以除草了！
忍冬像是肆意跳舞的婆婆，鹽膚木是平頭大叔，背著婆婆穩穩扎根，不屈不撓持續伸出紅色嫩葉。
曾經光禿禿的紫薇、九芎、醉芙蓉，慢慢冒出新芽。
今天是春分，為永康山茶的家清理出一塊區域，跟幾棵龍葵說掰掰。
邊清理，邊蒐集著，每株旺盛的根抓著的一大塊土，正好未來盆栽可以使用。
今天有搭乘到花園時光機🕊

250301

與貝散步，發現一顆之前從來沒發現的
超大石頭

太興奮，走到石頭前放上手掌
驚嘆著，橫放的角度如此適合躺看天空
現在就可以
找好角度，爬上去，坐著，躺著
咻咻，嘻嘻，窣窣颯颯
樟樹搖搖新生葉片，亮影閃爍，安靜的聽，只是小小陣子

貝繞了一圈，跑到石頭前，邊看著我邊跳躍 小小腳滑，到達與我同高的視角，貼著我的毛皮震動喘息 是精實肌肉腿 謝謝貝跟我一起坐在大大石頭 大大～大大～

250225

好好笑
某晚突然興沖沖叫輝幫我剪掉後面頭毛
我抓一把，他剪
他非常遲疑的橫著剪下去
然後，往左橫歪的形狀現身
輝邊照頭髮，邊嘆息唸著：
唉唷，阿婆的嘆息灣...

沒事，這不是我第一次自己剪頭髮
剪歪也不是第一次🤣 於是這幾天慢慢的，沒有很認真也看不到的 一點一點，把後面頭髮盡量修成平行 覺得輝當時剪的那個又短又平的部分很棒 (🧝，差不多是這個樣子)

250219

被迫出門，其實也真的悶很久
重感冒再來月經，經歷一段審慎吃東西的日子
密集的情緒爆炸，爆氣或爆哭
許多早晨感受著，某些事物的剝離

讓開心延續久一點，能開心就多開心
還有禁語的時機
受害者模式爆發時，轉化的練習要63次
準確表達需求，讓對方可以說不
呼，真是，要一直練，一直練 很開心帶自己給wuloushala按摩，過了一年，終於，哈哈哈哈哈 鬆鬆軟軟，重新設定，安放心神 謝謝，謝謝🌟 還有各種為自己做的突發事件，小事大事，都謝謝發生，焦慮到極致還哭了好幾把 有人會出現幫助我，會出現接住我，任何形式，神聖的意志與發生 謝謝，謝謝🕊 🌳🌳🌳 記得深呼吸🤗

250204

還是會咳嗽，感覺自己對食物的克制力
身體恢復移動的氣力
還有怒火產生的動力
一點韓綜的奔跑推力
還有，還有巧妙安排著的時間
山，雲，人，大黃，陽光
身體與我走到了泰平山飛行場
寫了很多次，要再寫一次，因為我超開心💖
有好好實現對自己的承諾喔！ 隔天，猶豫著 陰陰的天看到陽光照射的陰影與透明金黃 決定去稻米與月桃花 有些想做的，而會不會做不一定(笑) 知曉自己做到的力量 還有學習有變動也靜看如何變化 學習有愛的與人連結 新年快樂🌈

250210

想到有個空盆可以泡腳，邊泡腳邊洗了澡
熱熱的好感動♨️
歡呼著謝謝有熱水器跟吹風機的發明
暖呼呼💖

250126

好處是，我理解了自己的自私
在心裡，沒有要掩蓋，沒有要逼迫轉化
承認自己需要，而且無法概念替換
把力量再次一點一滴流回體內。

沒有哭很劇烈，應該說是認真的哭，
擤鼻涕左邊鼻血，上次的是哪邊呢？
把憤怒轉化，洗衣服，還書借書，提水，
自己待著，陪自己。

JENNIE - ZEN 原本以為自己只會活到30歲，沒想到又活超過了幾年，遲緩同時新生，重新學習著，重新行動著，重新掙扎著，重新給予定義。 笑著對自己說，幸福來的好容易，因為每件事輕易成為挑戰，有動作就值得拍拍自己說，做得好。 自己畫上線條，自己踏著或圈或方或無名，我重新理解，自己是什麼？

250122

對於水可以直接流進花園這件事，很開心。
花園有很多野菜可以採來吃，有很多香草可以泡茶，很開心。
檸檬馬鞭草+澳洲茶樹，曬乾泡茶，肺部搔癢的咳嗽減緩很多。
摘了一些些羅氏鹽膚木的花與嫩葉、赤道櫻草、地瓜葉、西洋蒲公英葉、龍葵，還有紅蘿蔔、洋蔥、櫛瓜、平飼蛋，煮了麵變成一大碗，好好吃吃。
把植物名字記下來，不然會忘記，
龍葵剛剛只想起台語的烏甜仔菜，幸好估狗能找到文字怎麼寫。

能看到，或是聞到，就認出植物夥伴，這樣小小的片刻心裡滿滿的。

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跟拉貝散步回程，騎機車的路上，一隻小小豐滿的山羌，在眼前由右至左的奔跑而過，我隨著祂轉頭，草葉夾縫跳躍著棕褐色，輕巧向下消失。