250505

發現一個很棒的選擇變化，很普通，很棒，是另一層理解。
感覺飽了or不餓，就可以不用吃。

我以前會為了均衡，硬要吃個菜還是蛋白質。
欸，不用。
飽了，就不用吃了。
無論剛剛吃的是啥，像我下午茶吃甜食，一點菜都沒有。
我可以不用被曾經學習過的飲食知識束縛住。就這樣，結束今日吃食。

發現自己不餓的時機點(可持續更新)：
跟大自然一起工作。 在喜歡的咖啡店久待。 焦慮會一直吃，請注意呀，我。 甜點吃太多，會有明顯的疲憊感在肌肉升起，還有反胃，今天就是一個正確的反例😆

250505

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成功騎去成功！打完才發現前後相同😆
騎到現場，才發現自己只是想體驗：
＊我可以做到＊
我體驗過這件事，就可以放下了。

#先吃日記
#久坐 #插座 #無糖 #狗狗 #下午茶
(下收)

250501

想修枝的樟樹、鹽膚木、忍冬，在今天告一段落 (終於做了🙏)
之前鋸下來的枝幹，蒐集曬乾的、用鋸用剪將它們整理好，等待下次生火。
其實想讓樹自由生長，但與鄰居的距離，與電線的距離，還是乖乖爬梯子鋸短。

還有個天然修剪系統，颱風。
上次因為颱風大整理，是鄰居的柚樹倒下。
幾乎兩層樓高。
而我們的樹豆被折斷，芭樂樹被吹歪，芳香萬壽菊、檸檬馬鞭草、澳洲茶樹也被吹斷一部分。
幸好平常有在修枝，不至於像另一戶的鄰居，三條大枝幹直接被風扭斷，落在我們家。
好處是，很多枝條枯葉可以覆蓋或生火，嘻嘻，不過整理的時候是真的累。 (下收)

250423

- 他專注於細微之物，採集藥草，編織衣裳，沉浸於如此簡單的事物，使他忘記了外部的痛苦 -
《獸靈之師(下)，模仿師的遊戲》

再次進入心靈低沉飛行的狀態，邊除草，邊分心看書，正好看到這段。
專心除草所帶給我的支持，緩慢的、沉默的、輕巧的，幫我回復能量，完全共時了文字。

枷鎖是自己設下的，例如我將 "對人交流" 的自己評判為好，"不想社交" 的自己判為無進步。
在除草時光有了新體悟，或許之前也有過，而祂再次冒出頭來跟我揮手。
阿哞阿哞，我很喜歡那一段，阿哞背著他。
以為是迴圈，其實是螺旋往四周擴展，經歷了這些，才確立自己想守護的是什麼。

(下收)

250420

mastodon的用戶如果所在伺服器不一樣，似乎有些貼文就看不到，除非用非會員的網頁看(?)
還在觀察，同時好好玩！沒有業配也沒有演算法推薦，想看看大家就去即時河道，想看整個聯邦宇宙也可以 (太雜了先不用)

發現訊息攝取太多頭會痛，發現自己的演算法上癮，幸好身體在跟我說：NoNoNo。

不知哪個存在播種的茄子，開始長囉！
謝謝植物精靈們的支持與照護💗

250417

想要，因為某東西很厲害而被關注
我會不知不覺進入這樣的狀態嗎？

也有個聲音：
那如果要用那個什麼什麼生活來交換現在，要嗎？
🌟：不。

除草、做酵素、認植物，就這麼度過了一下午。

#植物夥伴伴
霍香薊？
銅錢草/香菇草 土密樹

250416

mastodon開始備份🌳
新的地方
熟悉中
擴展其他社群，再互相追蹤喔

#光盤的日子 01
酪梨蔬食現烤三明治+燻鮭魚，台東雲朵鮮奶茶
#好耶主義

250409

祝福台灣
不確定罷免的時程與世界歷程哪個會先到達
很珍惜能罷免連署的權利，能自由說任何話不用怕被抓，能自由看到任何資訊任何創作
能選擇任何生活型態

深吸氣
深吐氣
謝謝
世界線同時發生

謝謝每一天的平安 謝謝能這麼做的台灣 / 願意開始集結的人民力量 謝謝🙏

250407

修水管的嘗試，各部位轉開，裝上去，漏水，再轉開。
整組換新，貼布西路，裝上去，滲水，再卸下，拆貼布西路，重新纏，再來一次。
有沒有十次？

遇到貴人，借到水管鉗。
貼布西路用光，騎車去買的路途，突然超級想睡。
邊騎車，邊對著自己大吼：
ooo！醒來！醒著！快到了！你可以的！
醒著！快到了！你快到了！可以的！

謝謝我們還是有嘗試，謝謝我放下完美主義，謝謝水龍頭能轉正，謝謝水管鉗與0.1貼布西路，謝謝貴人與幫忙的存在們，謝謝有🌼能一起工作。 謝謝我崩潰時，拉貝衝過來看我。 止洩帶，另一個名稱。 繼續觀察，如果天氣很熱，會不會就像之前那樣不滲水？

250402

時常去的咖啡店店員，不會特別開展話題。

店內小小的，主要兩個空間，一邊經常使用，是四張桌子加上開放式廚房，另一側空間則是用玻璃推門隔開，是一張大桌加上單人沙發。

店位於很窄的巷子內，加上平日這個條件，我去的時間，時常只有我一個人。

在咖啡店的空間，可以把平常在家看不到幾頁的書，在三小時內看完。
看書空檔，視線範圍中的店員洗菜備料、試做新的餐或飲料、看手機、拍照PO文，這次是坐著看書。
像是集點，觀察店員沒客人時會做些什麼。

這家的空間小小的，似乎是容易談話的距離，而沒有要引發聊天的店員，讓今天的我莫名安心。

不是不喜歡聊天，被歸類為熟客我也很開心。
觀察著不斷變化的自己。 (還有)