#觀音菩薩說為花蓮光復鄉祈禱文

雙手合十放於胸前，想像你身處花蓮光復鄉，深呼吸。

吸氣，說：我與花蓮光復鄉這塊土地同在；
吐氣，說：我將愛帶來給這片土地。

吸氣，說：我吸進這次災害所帶來的苦痛；
吐氣，說：我將愛帶進來，將苦痛轉化為祝福。

吸氣，說：我與大自然地、水、火、風元素同在；
吐氣，說：我將和諧的能量帶來這片土地。

吸氣，說：我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你；
吐氣，說：我以我的愛，祝福所有在這片土地上一切的生靈。（這句請複述三次）

觀想你的全身散發著光，這慈悲之光攏罩所有的災區。 當你這麼做的時候，菩薩也與在一起，共同護持你與需要支持的這片土地（花蓮光復鄉）、以及每一位眾生。 最後，說三次：我愛你，我愛你，我愛你。

最近比較在脆上，有興趣可以過來看看。
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觀菩薩說921祈禱文。

祈禱文(雙手合十，深呼吸三～五次）
「我將光送給26年前921地震的亡者，祝願他們回到光中；
我將光送給亡者的家屬們，祝願家屬得到愛的撫慰；
我將光送給因這場地震而感到惶恐不安的人，祝願這份恐懼能轉化為平靜；
我將光送給台灣這片土地，祝福土地得到愛的安撫與疼惜。」

說完後，做三次深呼吸，將雙手交疊放在心輪，繼續說：
「愛與我同在；
愛與所有受難者同在；
愛與罹難者的家屬同在；
愛與每一顆不安的心同在； 愛與台灣土地同在。」 最後說「我愛你，對不起，請原諒我，謝謝你，我原諒我自己。」重覆 7～21次。 任何人只要因為想到921而心中有所不安，都可以在心中呼請我，反覆唸三次，「南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩」，我會用我的聖光攏罩於你、護持你、安住你惶惶不安的心。

夏至陣！

獲得了覺知： #幸福 #結局 #翅膀 #脱去

獲得了覺知： #轉念 #傾聽 #輻射 #重生

獲得了覺知： #堅持 #冷卻 #忘卻 #前進

觀音菩薩說：
這個月的能量有時如大地的震盪、有時如浮雲的飄動，整體來說會經驗新一波的能量清理和疏通。不需要過多的擔心，如常過日子，學會安穩自己的身心靈，是不二法門。

🌿地球生活小訣竅：

🌿進行生活的「減量」：
試著比平常吃少一點、話說的少一點、外在的刺激（如應酬）少一點、自責和責怪他人少一點、垃圾製造少一點。

🌿進行生活的「增量」：
運動多一點、正念多一點、鼓舞自己多一點、學習多一點 、祝福／感謝自己和世界多一點。

🌿本月地球生活小訣竅關鍵字：巧
做的多、做的少，不如做的巧；在合宜的時候做合宜的份量。
想的多、想的少，不如想的巧；停下來想想：如何巧妙的思考。

說的多、說的少，不如說的巧；停下對自己、他人的嘮叨、責備、催促，以正向的話語鼓勵自己和他人、精簡的話語下達指令和傳遞訊息。

#觀音菩薩說清明節
與祖先連結的冥想（可在獨處時進行、亦可在掃墓時進行）
想像在你的背後，有來自於你的父親及母親雙方一代又一代的祖先站在你的身後，他們每一位都將雙手放在你的背後，代表著他們生命的傳承以及生命的支持及祝福。這條祖先的血脈傳承，人數遠遠超乎你的想像。在跨越時空的累世中，你甚至是自己的祖先。

請持續想像這個畫面，你轉過身來，面對你的眾祖先們，向他們鞠躬，並說：謝謝我的每一位祖先，無論你們在世時經驗什麼，我都因為你們的存活也得以存在，我帶著無比感謝及敬重的心，禮敬你們。我會好好生活，榮耀你們。若環境允許，請跪拜磕頭三次。若不允許，請九十度鞠躬。結束後將雙手放在心輪，感受祖先對你的愛。

他們每一位都已盡所能的活出他們在那個時空最好的自己。而你此生的任務之一，是成為後人的好祖先（無論你是否有子嗣）。

#觀音菩薩說清明節

清明節，祭祖日。除了進行儀式上的祭祖，更要在內心跟你的祖先連結。

祖先意謂著「我生命的來處──因為有祖先，所以有我。」

你的每一位祖先，無論他在世時經驗過什麼、品格如何、受過多少罪或造過多少孽，都是因為他們每一位的存在，所以現在才有了你的存在。

請將心安靜下來與他們連結，表達對他們深切的感謝。