車禍後處理一堆聯絡事宜的時候，先生的朋友推薦了倒地蜈蚣這個藥草，說是對手術很有幫助，前天跑去中藥行拿中藥的時候，順便也問了一下中藥行，他們也是推這個，說是消腫＆消炎效果好，所以我就買了煮好的水藥回來，這兩天每天讓先生喝個兩包，效果還蠻好的，精神好很多
中草藥真的神奇~
(包裝上寫著像是醫美手術前後喝也有幫助,這真的也是很多人的需求呢)
現在撈不到當初是從哪裡看到先生朋友的訊息(當時太忙了,在這邊謝謝妳呀~我真的有去找來給先生喝，真的有效，幫大忙了～)

肋骨骨折後的恢復、營養、復健與注意事項 | 寫給熱愛運動的朋友們（2024/01/24最後更新）

早上七點半接到電話，八點半前到醫院，然後等到下午兩點半後才進手術室，現在還在等....好累

第一次感覺到沒有心力的狀況原來這麼的...令人無法動彈
大多數事情都靠著自我覺察跟列清單,能處理都處理,但是基本的事情處理完之後,更多延伸要去處理的文件資料或等等東西，我都有點無法思考
之前一直想著我得好好把無常修好，現在的感覺是，很多事情有先預想真的很重要，還有就是會慌的時候要列清單，越仔細越好，這樣會更清楚知道自己應該做什麼，能做什麼
（當然慌或是特別沮喪的時候我就乾脆直接吃焦慮跟恐慌的藥了orz 慶幸是自己今年身心狀況都好轉很多，所以一個人跑來跑去還能撐著）

伴侶的呼吸管跟尿袋都拆了，剩下肋骨側邊的引流管，可以下床上廁所
(雖然超痛，很慢，但是醫生護士都說有下床走走比較好)

(感謝可靠的24小時看護姐姐，不然我真的分身乏術，一堆事情要跑)

前天下午轉進普通病房，昨天精神比較好，家人朋友都來探病

接下來等下週手術，因為整體穩定下來了，我今天有點沒力氣，好像疲勞都湧上來了，伴侶也是，今天整體穩定，但是沒胃口 一直想睡

總之，這幾天調整一下，接下來手術完成就好(可能開刀後要再住院一週，然後就可以回家照護)

沒有保險，健保沒有給付(主要是開刀的部分,但是其他健保幫很多)，雖然有重大傷病但不知道能不能請下來，手術前要把自費的材料費用存進去，真的有點小崩潰，只有一個人撐照顧真的好虐(而且體力又爛)

今天從加護病房轉出來普通病房了，是萬幸，但也是下一個階段挑戰的開始，慶幸有找到看護，至少我能跑完一堆事情之後回家休息Orz

明天還要繼續努力

有時候會很慶幸一堆事情要忙，沒有多餘的時間恐慌了，只能想辦法一件一件聯絡處理

不過乖乖把抗焦慮藥帶著了
現在是偶而一陣陣恐慌還能忍耐，也幸好醫院離我媽家近，兩次加護病房會客時間之外至少能回我媽家休息一下

晚上接到家人車禍急診的電話真的會很抖
現在在等斷層照完進加護病房

今日BGMHYBS chill songs to listen at late night

神 秋分祝福