跑步 今天ㄧ樣 3000公尺 13分多
腳有越來越酸的趨勢....
明天很重要
希望能順利!!!!

真驚訝 勁爆!!!
唉....
運動比較實在!!!!

午安

水在流ㄧ定會撞上河中石頭
人在生活中也會絆倒石頭
要如何克服才是重點 http://citytalk.tw/img/p/16.gif
互信 互重 才能得到
別人的尊重!

燒聲 怎麼會突然???
明明昨天好好的.........

早安

三千....退步30秒

記住！現在的我，你愛理不理。
未來的我，你高攀不起

昨天狂歡 今天早起 靠我快往生了....
夜店還是少去好了 哈哈
不過好久沒去 還不錯 好好的放鬆~~!!

好累 早知道要這麼早起
我昨天就不出去 happy 了..
酒喝多了 頭有點痛...