晴朗的天氣是恩賜 風雨的氣候是考驗 無論情況如何 隨時都得調整到合適的狀態 - 我在奇萊天氣雨...
燥熱的酷暑 紛擾的瑣事 暫時拋開吧 奇萊北 我們來看你了...
"黑熊媽媽黃美秀:人生若有機會 要作一輩子都會懷念的事" 捫心自問 我們有嗎? 或者是以後有打算嗎?
每次上山或路跑前就會開始焦躁 尤其在前一天會特別明顯 唉...今晚又不好睡了...
想不到騎劍南竟然比跑劍南還喘 老鄭也說我姿勢跑掉了 看來要好好調整一下才行 時間不多了 加油吧!
昨晚夢見我跑步上風櫃嘴 因為體重沒降 時間太慢 所以不停的跑 然後...一整晚重覆
還有三週 希望可以在最後一週調整到最佳狀態 順便再減少個幾公斤的肥油 那就再完美不過了...
人通常在乎自己的感受 卻往往忽略別人的處境 不過 也不能強求別人貼心的諒解 因為 困境都是自己造成的...