今日又學會了一招盤髮新花樣!好棒

情人節竟然只想去大溪老街吃豆乾!果真是今非昔比阿

今早清洗時誤失隱形鏡片一枚.還好有備用的日拋式替代

持續40分鐘以上的運動才能燃燒脂肪和代謝膽固醇40分鐘以下只能訓練心肺功能!運動健身真的是一體兩面!

今年健檢報告.歷年之最優!

更換電腦!重新適應中.不過速度快很多

辦成果展到底是自娛?還是自虐阿?一再重複練到都沒FU

庭期取消沒接獲通知!害我白跑一趟.還好路程不遠!

快樂對身體是好事!但只有在悲傷時.才會鍛鍊心靈!

父親節!忙到沒空打通電話給自家的老爸!有點小愧疚!