延後上市

［廢］
朋友傳這給我...
現在的飲料名一定要取這樣就對了
想脫魯的朋友可以去買給對方喝（幹

同事請飲料

雖然是冰的，但是杯子好可愛
放在桌上退冰跟它大眼瞪小眼

如果不能失去所有的記憶
那就讓我當一個不會痛的殭屍吧...

［運動］
昨天做重訓
今天做有氧
明天我只想在宿舍做一個廢人

最後一公里是咬牙跑完的，肌肉整個快沒力

［廢］傻瓜的福氣

這張載具是父親節假期要回花蓮的我在台南火車站的超商買衛生紙忘記拿，只好很悲傷的在高雄高鐵站轉車的時候再買一包
看來蠢也是有好處的
之後請朋友吃飯飯的錢有著落了

[LOL]
原本晚上打得不太順想說來睡覺好了
月影:休息了嗎?
:你要打也可以啊(默默的上線)


直接帶我3連勝
嗚嗚嗚大腿抱好抱滿

［運動］太久沒做重訓了...
一個小時的訓練直接做到全身發軟
明天殘廢機率一百億%
我明天還想跑步啊大人

［陰陽師］
https://www.facebook.com...
看完動態繪卷我決定...SP姑獲鳥我抽爆
姑姑超美的啦（我的菜

慘不忍睹但還是必須面對...自己變腫的事實
看著Inbody的數據差點沒吐血
蛋白質不足，建議多攝取肉類...唔..我盡量
身體總水重偏低，多喝水喔
體脂率雖然在正常範圍內，但我覺得太高了啊啊啊
肌肉量偏低建議再增加4.8kg的肌肉
學弟一直跟我說這年紀有這樣的數值算很不錯了，又不是在役運動員（你好像很會安慰人
唔...為了年底的半馬要好好去重訓了