朋友送我神祕果的幼苗讓我栽種

人有時候很脆弱有時卻又有堅韌的生命力~

吃完早餐來杯牛奶咖啡

剛剛搖了好大一個地震~

最近因感冒身體不舒服將近10天不過卻收到好多的禮物，心中有滿滿的感激和感動，感恩夥伴們的陪伴和分享愛你們喔!!!

只要自己願意、自己想改變，好像所有在困難的事都會變的更簡單容易多了~

有時不需刻意去安排怎樣分組或分享，就只是很簡單自然的像家人一樣，可以聊聊整星期下來有什麼心得感想或是收穫都可提出來分享甚至遇到不如意或不開心的事也可以說出來跟夥伴互動~

光流瑜珈九式~

聽CD去囉!!!