想專心思考讓自己變好的事情
1.為創作進步
2.更有效率的做事
3.改善身體
4.恢復運動
5.開車

為了保持最近的工作狀態，
隨時把自己on在一個hyper的狀態，
昨天妙看到我的時候覺得我根本是神經衰弱前期，
感覺我隨時會解離。
我是覺得我整個人躁到不行，
在躁期邊緣來回試探可能更精準
想想真的不行，前幾天還有坐在電腦前覺得一切到頭了都無所謂了，但內心是真的很平靜就是了。
一回去就開始寫小本本，把hyper狀態強制關掉
如果我一直保持hyper的狀態
到最後我一定是焦慮共病躁鬱症：）
我要把他貼在牆壁上 時刻要放鬆 救救我自己：）

冬今天說他去參加一個沉浸式音樂劇
然後有一個互動環節要寫一個告白信寫給誰不拘
我愛你，因為______
聽到這個句式，我腦袋中閃過的句子是：
我愛你，因為你是你。

然後其實昨天被潑湯之後
跟羊講到現在很多一般人會生氣的情境
我大多都不會生氣了
當你預先想到身處的場合或者對方的處境
就沒什麼情緒了，只剩下無奈而已
畢竟工作場合這種事，是我自己選擇要成為體面的人
原本想說會有這種無奈嘆息的情緒會持續整個晚上
本但回工作室之後發現其實大家蠻生氣的
也沒有覺得小孩不是故意的，大人也要負起責任
然後我突然鬆了一口氣
我就突然間意識到，跟過往哪裡不一樣了

先前一直覺得是我在照顧他，
突然間意識到，這一路上他也陪著我成長。
好神奇的感覺。

跟我比較熟的人應該都知道我其實很討厭接臨時打來的電話，大多時候我都不太會接
ㄅㄏ就是那種很愛臨時給我打來的擊敗人，以前還小的時候都會客氣的問我能不能講電話，現在根本他媽想打就打。有一次很不爽的跟他說，到底為什麼都要臨時打來，他就說你接到就可以直接把事情講一講啊，沒接到不就是你沒空，晚點說嗎。
突然也不知道怎麼回他，確實也是：）
但真的換其他人我可能真的會翻臉，跟他就是就是熟到一個算了還沒有激怒我之前我都可以容忍他的程度。因為換個角度來說他也一直在包容我碎念一堆事，所以就算了。
今天他又打來一通臨時電話，接起來就問我要不要去男子漢的專場，去啊怎麼不去，但我當下真的太忙了，也不確定羊能不能去，我當下就直接說買三張！！！他就直接說啊羊不確定你就買三張，臨時不能去怎辦。

久違的和高中朋朋見面之後覺得超級神奇的，很意外的發現原來對方默默有在關注你的消息還是非常酷。
一樣對於台北這座城市都充滿複雜的想法，同樣有何以為家的感受。最開心的是聽到他的伴侶給了他莫大的歸屬，兜兜轉轉也快要10年了，緣分真的是很有趣的東西。
高中大多時間都因為社團湊在一起，每次待在一起玩的時候，始終能感受他是一個溫暖真誠的人，聊了很多過去沒有談過的成長背景，一如那些在我生命中像太陽一樣的人，總是有著相似的傷痛痕跡。
他說現在的我很好，很有自己的風格，是適合自己的樣子。他說，你應該也不會再穿那些比較女性化的單品了吧。想了想確實是，但還是說了，偶爾會看心情，畢竟還是喜歡超短熱褲。但現在的我不會再勉強自己，因為別人喜歡什麼就去做什麼了。

「並不是我們選擇了使命，正好相反，是它選擇了我們。我們唯一的選擇是該如何回應。」
好棒的一段話🥺🥺🥺

「劇本我寫了，現在請大家來搬演，在這塊土地盡情的喝酒談戀愛，撞車，大聲唱歌對著山脈嘶吼，還台灣原貌。」-陳慕義
ㄍ 在臉書上看到這段真的大觸動欸。

「韌性與堅強寫在我們的基因裡面，是演化送給我們的禮物。」